Shoutcast Status Ful

[Tosyalı]

Radyonuzda Çalan Parcayı , Yayındaki Dj'i , Kaç Kişi Dinledigini vs .. Forum Ana Sayfasında Gösteren Eklentidir.

1 ) im_qt.gif, im_winmp.gif, im_winamp.gif, im_real.gif, im_genre.gif, im_mirc.gif, radio.gif, shoutcast_off.gif sitenizde images/misc icine upload edin
2 ) scast_home.xml adlı dosyayı ana dizine upload edin CHMOD Ayarını 777 Yapın.

3) product-shoutcast_cmps_full.xml Dosyasını Admincp>Ürün Yöneticisi<<Ürün Ekle/Kaldır Kısmından Import Edin.

Bunları Yaptıktan Sonra ;

Admincp > vBulletin Seçenekleri >Shoutcast Full - Forumhome Kısmından Ayarlarını Yapın.

Not : ekteki dosyada includes adlı klasörde bulunan shoutcast adlı klasörü includes dizinine upload edin.

[derman]

saoo saol saolsaosaosasa

Sefa yapalım böle bişi radyo host benden

[byyasin]

asdasdasdasd

[didim]

tessekkürler

[livend]

sagopa_key´isimli üyeden Alıntı

Sefa yapalım böle bişi radyo host benden

haftasonu full hafta içi 17-19 yayını benden

[burak578]

süperrrrrrrrrrrr

[_ReiS__]

eline sağlk .....

[vwxy992]

　　戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行 为的，去除烟瘾的行为[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]。　　在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产 生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...].　　１９８７年１１月，世界卫生组织（ＷＨＯ）在日本东京举行的第６届吸烟与健康国际会议上，建议把１９ ８８年４月７日，也就是世界卫生组织成立４０周年纪念日，作为“世界无烟日”，提出“要吸烟还是要健康”的 口号。１９８９年，世界卫生组织又把这一天改定在每年的５月３１日。 　　今年５月３１日，我们将迎来第１７个世界无烟日，但目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达 ３．２亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。 　　我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”：烤烟种植面积世界第一；烤烟产量世界第一：烤烟增长速度世界 第一；卷烟产销量世界第一；卷烟增长速度世界第一；吸烟人数世界第一；吸烟人数增加数量世界第一；烟税增长 速度世界第一。 烟草业税收占全国总税收的10％。从经济学的分类来说，虽然政府从烟草中得到税收，但是，烟草收入永远弥补 不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]．　　吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗？　　★戒 烟后人体主要脏器发病率的变化 　　1、呼吸系统： 吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10－15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续 吸烟者的30%－50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要 原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。 　　2、循环系统： 吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒 烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。 　　3、神经系统： 与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到 不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。 　　4、孕妇吸烟 ：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生 出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。 　　5、 不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增 加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多（超过9公斤）但戒烟出现这种情况的可能 性只有4%[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]。　　吸烟为什么会上瘾？ 　　烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应， 会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官 产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”， 加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢 不能。 　　其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心 理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。 　　二手烟危害他人健康？ 　　一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸 烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国７１％的家庭、３２．５％的公 共场所和２５％的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。 　　戒烟为何戒不了？ 　　有研究表明，吸烟者中有１１．７％的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多 方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不 言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下（当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后 ）会更有吸烟的冲动，那么请尽量避免这些情况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移 注意力是个好方法。 　　戒烟后生活会变化吗 　　如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟 后生活发生了哪些变化：８小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；２４小时后口气清新， 肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；４８小时后血液中不再检测出尼古丁； １周后味觉、嗅觉得以改善；３—９月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高５％—１０％；１年后患 心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；５年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；１０年后患肺癌的风 险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新 的生活。 　　“吸烟危及生命的概率是５０％，戒烟等于自救”。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的 第３０届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。 　　关于戒烟的一些误解　　◎戒烟有害 　　竟然有些吸烟人会认为，多年吸烟后他们已经适应了香烟中的有害物质，如果戒烟反而会因为体内缺少这些有 害物质而生病或死亡。持这种理论的人甚至还能举出一两个戒烟后立即死亡的实例来加以证明。但是，这种理论百 分之百是错误的，因为世界上至今为止还没有发现一个因戒烟而死亡的病例。 　　有人戒烟后不久便会死亡可能是一种巧合，也可能是戒烟太晚了，但绝不可能是因戒烟所引起的。世界卫生组 织发表的数据显示，戒烟一年后，心脏病的发病率便会下降一半；戒烟十五年后，肺癌的发病率将与 不吸烟人相同[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]。 　　◎过滤嘴香烟很安全 　　名牌香烟虽然价格不菲，但它们绝对没有进行过任何无害处理，这不是因为生产商们不想，而是因为他们无法 做到。早在上世纪60年代，美国的布朗·威廉姆斯烟草公司便开始寻找去除香烟中有害物质的方法，以便能够生 产出一种安全的香烟。但历时多年的研究却毫无进展，最后得出这样的结论:由于香烟烟雾中绝大多数的有害物质 都是在燃烧过程中产生的，所以根本无法在生产香烟时去除。 　　1952年，美国人发明了过滤嘴香烟，原以为这种香烟能够安全些，但是多年后发现它却使吸烟人死于肺癌 的危险性足足提高了近20倍。1997年11月，美国《癌症学会期刊》上发表的研究报告指出:“越来越多的 吸烟人罹患腺癌，这是肺部组织深处最小孔道内发生的一种新型癌症，它与50年代以前所常见的肺部表面上的鳞 状细胞癌有明显不同”。 　　美国防癌协会的主任麦克·桑恩博士说:“香烟越淡吸烟人越会将烟深深地吸入肺部深处，致使更多的肺部组 织与致癌物质接触。这便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因”。 　　仔细地研究人类广泛使用烟草产品近五百年的历史后发现，从十九世纪末期香烟逐渐流行后，与吸烟有关的疾 病和死亡才开始大量发生，并且随着过滤嘴香烟的出现而愈演愈烈。目前，在造成人类死亡的各种原因中吸烟名列 榜首，其中过滤嘴香烟便是罪魁祸首。 　　◎男子汉的风度 　　有些人明知吸烟有害但仍前仆后继、乐此不疲，这是因为他们认为吸烟很潇洒、很有风 度。然而事实恰恰相反，吸烟将严重伤害吸烟人的呼吸系统及心肺功能，从而会使人的体力与耐力明显下降。那些 稍做一点剧烈运动便气喘吁吁的吸烟人，会有多少风度和潇洒可言 呢？同时，科学家们早已明确指出，吸烟将严重损害男性的生殖能力及性功能。实际上，要想真正具有男子汉的风 度，多做运动和立即戒烟才是正途。 　　戒烟的方法　　首先要意识到戒烟的益处: 　　戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和 脚部。 　　戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。　　戒烟24小 时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降 一半。 　　戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味